Ja. Tijdens hypnose blijf je bij bewustzijn en houd je controle over wat je doet en zegt.
Je hoort alles wat er gezegd wordt en kunt op elk moment reageren of stoppen.
Hypnose is geen slaap en ook geen toestand waarin iemand anders controle over je heeft. Het lijkt meer op een diepe staat van ontspanning en concentratie. Veel mensen vergelijken het met dagdromen of helemaal opgaan in een boek of film.

De meeste mensen kunnen in hypnose. Het is een natuurlijke staat waar je dagelijks al in komt, bijvoorbeeld wanneer je helemaal opgaat in muziek, een film of een boek.
Hypnose werkt het best wanneer je bereid bent mee te doen met de oefeningen en openstaat voor het proces. Het is geen truc die “bij je wordt gedaan”, maar iets wat we samen opbouwen tijdens de sessie.

Veel klachten verbeteren binnen enkele sessies. Het exacte aantal verschilt per persoon en per hulpvraag.
Tijdens de intake bespreken we wat er speelt en maken we samen een realistische inschatting van het traject. Een traject bij mij is minimaal 3 en maximaal 5. Kijk voor meer informatie op de Werkwijze pagina.

Mijn praktijk valt niet onder een zorgverzekeringsvergoeding.

Daarvoor is de intake bedoeld.
Tijdens deze afspraak bespreken we je situatie en kijken we of hypnotherapie een passende aanpak kan zijn. Daarna kun je rustig beslissen of je verder wilt gaan.

Hypnotherapie werkt voor veel mensen erg goed.
Maar het is goed je te realiseren dat het geen wondermiddel is en dat resultaten per persoon kunnen verschillen. Daarom starten we altijd met een intake waarin we samen bekijken of deze aanpak passend is voor jouw situatie.

Uiteraard kan dat! Kijk daarvoor op mijn Contact pagina

Ja, ik ben aangesloten bij het CAT (Collectief Alternatieve Therapeuten). Deze beroepsorganisatie toetst of ik voldoende geschoold ben en volgens de geldende kwaliteitseisen werk. Dat geeft jou als cliënt extra zekerheid over mijn opleiding en professionaliteit.

Heb je een klacht, dan ga ik graag eerst met je in gesprek. Komen we er samen niet uit, dan kun je terecht bij de GAT (Geschilleninstantie Alternatieve Therapeuten). De GAT is een rijkserkende en onafhankelijke Wkkgz-geschillencommissie. Een klachtenfunctionaris helpt eerst om tot een oplossing te komen. Lukt dat niet, dan kan de geschillencommissie van de GAT een onafhankelijke uitspraak doen.

Ja. Sinds 2017 zijn zorgverleners, ook in de alternatieve en complementaire zorg, verplicht om te voldoen aan de Wet kwaliteit, klachten en geschillen zorg (Wkkgz). Ik sta geregistreerd onder deze wet en heb een klachten- en geschillenregeling via de GAT. Zo weet je dat je bij mij in goede handen bent en wettelijk beschermd bent als er onverwacht iets misgaat.

Ja. Bij vliegangst hoort vaak ook anticipatieangst: spanning die al begint bij het boeken van een ticket, bij het zien van een vliegtuig of in de dagen voor een vlucht. De aanloop kan net zo zwaar zijn als de vlucht zelf.

Het kan beide. Niet elke kleine ruimte roept dezelfde reactie op, want het gaat om hoe jouw brein die specifieke situatie heeft opgeslagen. Sommige mensen hebben alleen moeite met bijvoorbeeld een MRI-scan, anderen met liften, tunnels of volle treinen tegelijk.

Ja, dat gebeurt altijd eerst. Misselijkheid en braakangst kunnen ook samenhangen met eetstoornissen, lichamelijke aandoeningen of een dwangcomponent. Bij twijfel verwijs ik door of overleg ik eerst met de juiste zorgverlener voordat een hypnotherapietraject start.

Nee, het behandelprincipe verandert niet. Hondenfobie ziet er per persoon anders uit, want de één is vooral bang om gebeten te worden, de ander voor controleverlies of plotselinge bewegingen. De aanpak richt zich steeds op het automatische patroon achter jouw specifieke reactie, niet op honden in het algemeen.

Ja. Hoogtevrees kan generaliseren: eerst is alleen een open trap lastig, later ook een balkon, een brug of een glazen vloer. Dat gebeurt omdat het automatische patroon steeds breder wordt toegepast.

Het is een bekende variant. Bij een deel van de mensen met prikangst zakken hartslag en bloeddruk juist plotseling, in plaats van dat ze alleen gespannen raken. Dat kan licht in het hoofd of kort wegvallen geven. Dit wordt meegenomen in de aanpak van het traject.

Omdat de reactie niet vanuit logisch nadenken komt. Het lichaam reageert al voordat je bewust de tijd hebt gehad om te concluderen dat de spin ongevaarlijk is. Weten dat iets veilig is verandert het automatische patroon niet vanzelf en daar richt hypnotherapie zich op.