Ja. Tijdens hypnose blijf je bij bewustzijn en houd je controle over wat je doet en zegt.
Je hoort alles wat er gezegd wordt en kunt op elk moment reageren of stoppen.
Hypnose is geen slaap en ook geen toestand waarin iemand anders controle over je heeft. Het lijkt meer op een diepe staat van ontspanning en concentratie. Veel mensen vergelijken het met dagdromen of helemaal opgaan in een boek of film.

De meeste mensen kunnen in hypnose. Het is een natuurlijke staat waar je dagelijks al in komt, bijvoorbeeld wanneer je helemaal opgaat in muziek, een film of een boek.
Hypnose werkt het best wanneer je bereid bent mee te doen met de oefeningen en openstaat voor het proces. Het is geen truc die “bij je wordt gedaan”, maar iets wat we samen opbouwen tijdens de sessie.

Veel klachten verbeteren binnen enkele sessies. Het exacte aantal verschilt per persoon en per hulpvraag.
Tijdens de intake bespreken we wat er speelt en maken we samen een realistische inschatting van het traject. Een traject bij mij is minimaal 3 en maximaal 5. Kijk voor meer informatie op de Werkwijze pagina.

Mijn praktijk valt niet onder een zorgverzekeringsvergoeding.

Daarvoor is de intake bedoeld.
Tijdens deze afspraak bespreken we je situatie en kijken we of hypnotherapie een passende aanpak kan zijn. Daarna kun je rustig beslissen of je verder wilt gaan.

Hypnotherapie werkt voor veel mensen erg goed.
Maar het is goed je te realiseren dat het geen wondermiddel is en dat resultaten per persoon kunnen verschillen. Daarom starten we altijd met een intake waarin we samen bekijken of deze aanpak passend is voor jouw situatie.

Uiteraard kan dat! Kijk daarvoor op mijn Contact pagina